Langkau ke kandungan utama

Kepentingan Kitaran Haid yang Normal

Assalamualaikum.

Bersiaran pada pukul 2 pagi. Bukan tak boleh tidur. Tetapi tak nak tidur. Teringin nak coretkan sesuatu di blog kesayangan ini.

Sudah lama tak mengarang ayat sendiri di sini.:p ... Ada alasannya.

Anyway... LBJ hari ini nak kongsikan kepentingan kitaran haid yang normal kepada gadis dan wanita.

Kitaran haid ini, sebenarnya petanda kesuburan wanita. Dan tempoh masa kitaran haid boleh memberikan petunjuk kepada kesihatan wanita.



LBJ teringat zaman sekolah menengah dulu. Kebiasaannya kitaran haid sewaktu remaja agak kucar kacir. LBJ semasa waktu itu (sewaktu tingkatan 5) mengalami kitaran haid yang agak celaru. Waktu itu, tempoh haidnya panjang. LBJ mengalami pengeluaran haid secara sikit-sikit dalam tempoh agak lama. Kadang-kadang sehingga sebulan, sebulan lebih pun ada.

Dan waktu itu, mak tempat merujuk. Jadi mak bagi LBJ minum pati ayam (Ayam Brand). Berkesan, Pada pendapat LBJ, kemungkinan masa itu, LBJ selalu penat dan stress. Ya la, remaja kan. Sekolah dan kehidupan (mencari erti kehidupan).

Badan yang penat dan stress boleh mempengaruhi corak kitaran haid.

Kemudian setelah masuk kolej, LBJ tak berapa ingat, tapi rasa-rasanya ada sahabat baik perkenalkan Evening Primrose Oil. Masa itu, LBJ juga mengalami kitaran yang celaru.  Jadi, LBJ pun cuba lah. Memang membantu meregularkan kitaran haid.

Biasanya LBJ mengalami kecelaruan kitaran haid bila penat dan stress. Jika tak, kitaran haid macam biasa sahaja.



Kenapa kita (wanita) kena tengok kitaran haid ini? Sebab kitaran haid ini adalah aras penunjuk kepada kesihatan rahim kita. Ia mempengaruhi peluang untuk mendapatkan anak. Kesihatan rahim menentukan tinggi atau rendahnya peluang untuk mendapatkan anak.

Sekiranya rahim tidak sihat, seperti mempunyai fibroid, tersumbat di tiub fallopia dan lain-lain lagi, ia mengurangkan peratusan peluang untuk hamil. Maka, wanita seharusnya menjaga dan mengambil berat tentang rahim dengan memerhatikan kitaran haid.

Cuba perhatikan jika ada:
1. Kitaran haid yang tak menentu atau luar biasa.
2. Mengalami kesakitan yang amat sangat sewaktu haid.
3. Lelehan berlebihan di faraj sewaktu tidak haid (keputihan)

Jika ada, adalah lebih baik berjumpa doktor untuk pemeriksaan. Sebab mencegah lebih baik daripada merawat.

Selain itu, sekiranya kitaran haid tidak normal ia juga mempengaruhi emosi dan juga hubungan suami isteri (sekiranya sudah berkahwin).

Jadi apa tips yang boleh kita (wanita) amalkan untuk memperbaiki kitaran haid ke paras normal?


  1. Boleh amalkan supplemen.
  2. Jaga kesihatan.
  3. Amalkan pemakanan yang sihat.
  4. Bersenam.
  5. Dapatkan rawatan dari Doktor
Untuk membantu anda yang mencari supplemen untuk membantu meregularkan kitaran haid, LBJ sarankan anda untuk mengambil GLA Complex dari Shaklee.




Boleh dapatkan dari LBJ dengan whatsapp ke 016 874 9195.

LBJ akan memberikan konsultasi percuma kepada pelanggan yang telah membeli dari LBJ.

Lokasi C.O.D LBJ adalah sekitar Bandar Baru Bangi, Putrajaya dan Kajang sahaja. Selain itu, semua adalah penghantaran melalui pos.

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Maklumat Umum : Waktu Operasi

Assalamualaikum. ML saja nak kongsikan maklumat waktu operasi ASNB cawangan Putrajaya. Sebab ML sendiri pun baru tahu waktu operasi pukul 8.15 pagi. Jadi apa salahnya ML berkongsi maklumat ini, agar kawan-kawan di luar sana yang ingin berurusan awal tahu. ******************************************* Ingin mendapatkan produk Shaklee? Ingin menjana pendapatan bersama Shaklee? WhatsApp/SMS    ke ---  016 874 9195   Lenny Kedai E-book dan produk-produk ilmiah lain di  http://lenny-e-bookshop.blogspot.com/ Jemput singgah di Kedai ML di Lelong http://www.lelong.com.my/merchant/lennbj.htm

𝗙𝗔𝗞𝗧𝗢𝗥 𝗞𝗘𝗨𝗡𝗧𝗨𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗔𝗡𝗔𝗡 𝗘𝗠𝗔𝗦

  Berikut adalah beberapa faktor keuntungan simpanan emas untuk tuan puan fahami. 1. Nilai Kekal : Emas memang terkenal dengan nilai yang stabil. Walaupun di waktu ekonomi tidak menentu, nilai emas sentiasa kekal atau meningkat. 2. Pelindung Daripada Inflasi : Apabila harga barang naik, nilai emas biasanya juga turut meningkat. Simpanan emas tuan puan tidak terjejas oleh inflasi. 3. Kepelbagaian Pelaburan : Emas adalah cara yang baik untuk mempelbagaikan pelaburan tuan puan. Jika pasaran saham merudum, emas boleh membantu mengekalkan keseluruhan portfolio kewangan. 4. Permintaan Tinggi : Emas sentiasa ada permintaan tinggi, baik dalam industri perhiasan mahupun teknologi. Ini bermakna tuan puan boleh menjual emas pada  bila-bila masa jika perlukan wang. 5. Tiada Risiko Kebankrapan : Berbeza dengan simpanan di bank, emas tidak akan 'hilang' disebabkan masalah kewangan institusi. Emas adalah aset fizikal yang tuan puan boleh pegang. 6. Mudah Alih : Emas fizikal, seperti ba...

TERBARU ! e-Book : Bekerja & Berniaga: Panduan Untuk Suri

 Salam. Alhamdulillah. Alhamdulillah lahir lagi satu produk baru di ABDR, sebuah e-book 'based on true story' seorang suri yang bekerja dan berniaga. Ramai antara kita kaum suri bekerja pada masa yang sama melakukan perniagaan kecil-kecilan. Mari kita dapatkan e-book ini untuk membantu kita menguruskan kedua-duanya: kerja dan perniagaan.   + Sedikit 'insight' pada topic-topic yang terdapat dalam e-book  Bekerja & Berniaga: Panduan Untuk Suri ini :                                                                                    ...