Assalamualaikum.
APA PENTINGNYA PROTEIN / ESP INI UNTUK BADAN KITA?
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f44d.png)
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f44d.png)
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
APA TANDA KITA KEKURANGAN PROTEIN?
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
Rasa penat sebab kuat kerja atau tak cukup rehat tu normal. Tapi yang tak normal kalau terlalu kerap sangat penat dan badan rasa lemah je, ditambah rasa mengantuk nak tidur je walau kita tidur awal. Itu tandanya badan kita dah start bagi signal kekurangan protein.
Dalam protein ada asid amino yang penting untuk pergerakan oksigen dalam darah.
Kurang protein > kurang asid amino > kurang sumber oksigen salur ke sel dan organ > penat, letih, tidak bermaya, nak tidur
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
Salah satu kepentingan protein untuk kecantikan kulit ialah untuk membina sel-sel kulit yang baru atau ‘baby skin’ yang sihat.
Cycle kulit kita ni lebih kurang sama macam period juga, 28 hari. So kalau korang tak cukup protein intake, itu yang kulit jadi kusam sebab sel-sel kulit baru kekurangan blok asas penting iaitu protein.
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
Kita baru lepas makan tapi masih rasa nak capai snack, biskut atau apa-apa la asal boleh mengunyah. Ini memang antara petanda badan kita kurang protein. Perut kita paling lambat nak hadam protein jadinya bila kita consume protein kita akan rasa kenyang lebih lama.
Kalau badan kitra kurang protein, makanlah banyak mana pun takkan rasa kenyang. Badan bagi signal rasa lapar sentiasa and kita akan craving makan makanan yang tinggi karbohidrat, yang manis-manis, snacks sebab nak kenyang cepat.
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
Rambut kita juga diperbuat daripada protein. Bila badan kita tak cukup protein, badan kita masuk ke “‘starvation mode” .
Means badan kita akan start tarik protein daripada anggota badan yang tak penting seperti rambut dan kulit untuk salurkan protein kepada organ badan yang penting. Sebab ni lah rambut mula rapuh lepas tu gugur.
![π](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png)
Korang tahu tak sistem imun badan kita diperbuat daripada protein?
Bila badan tak cukup protein, kita tak mampu nak melawan jangkitan virus. Sebab itu kita senang jatuh sakit.
Bila kita kurang protein, badan kita akan gunakan protein yang ada dalam badan untuk bagi organ badan berfungsi dan ada tenaga. Pada asalnya protein itu sepatutnya digunakan untuk membina otot, sistem imun, rambut, kuku, sel kulit.
![⚠️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdc/1/16/26a0.png)
![⚠️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdc/1/16/26a0.png)
Korang tak perlu risau lagi sebab ESP ni memang membekalkan kandungan protein yang mencukupi serta mudah diserap oleh badan.![π―](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f3af.png)
![π―](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f3af.png)
![π―](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f3af.png)
![π―](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f3af.png)
Consume ESP settle masalah sebab manfaat ESP cukup lengkap dah.![♥️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/2665.png)
![♥️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/2665.png)
![♥️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/2665.png)
![♥️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/2665.png)
Perlukan ESP ? Nak Order?
Click link di bawah untuk order ESP
Tiada ulasan:
Catat Ulasan