Langkau ke kandungan utama

44 Resepi Pantang Tradisional Melayu


Ebook 44 Resipi Sihat Berpantang
Harga pra tempahan RM30.


Pemakanan ialah aspek yang amat penting dalam rawatan pantang bersalin. Ini kerana proses kehamilan telah mengganggu keseimbangan hormon ibu. Mereka mengalami pelbagai bentuk tekanan dan gangguan emosi akibat perubahan fizikal. Apalagi semasa melahirkan anak, tenaga dikerah dengan hebat, urat saraf banyak yang cedera dan terjadi luka di bahagian tertentu.

Dapatkan EBOOK 44 RESIPI PANTANG yang lengkap dengan resipi berkhasiat untuk ibu-ibu dalam proses berpantang.


Nasi
1.      Nasi Herba
2.      Nasi Goreng Lada Hitam
3.      Nasi Ulaman Herba Ikan Bakar
4.      Bubur Nasi Ulam

Ikan
5.      Ikan Bilis Herba Istimewa
6.      Ikan Bilis Lada Hitam
7.      Ikan Gelama Panggang
8.      Ikan Kembung Bakar
9.      Ikan Parang Masak Pindang
10.  Ikan Selar Panggang
11.  Ikan Selar Rebus Halia
12.  Ikan siakap Kukus Halia
13.  Ikan Tenggiri Singgang
14.  Sup Ikan Haruan
15.  Ikan Tenggiri Kukus Istimewa
16.  Sup Ikan Merah

Daging
17.  Daging Lada Hitam
18.  Singgang Daging

Ayam
19.  Ayam Organik Bakar
20.  Ayam Organik Bakar Halia Muda
21.  Ayam Organik Lada Hitam
22.  Ayam Organik Masak Tomato
23.  Bergedel Tempe Istimewa
24.  Sup Bebola Tauhu
25.  Sup Bebola Tenggiri

Sayuran/Ulaman
26.  Kailan Bertauhu
27.   Kerabu Pegaga
28.  Pisang Kebatu Rebus
29.  Sawi Lada Hitam
30.  Sawi Rebus
31.  Tauhu Sayur Campur
32.  Sup Sayur Campur
33.  Sup Ayam Organik
34.  Tempe Goreng Istimewa
35.  Tumis Sawi Herba
36.  Halwa Halia

Minuman Herba/
37. Air Halia Muda
38. Air Kunyit
39. Air Rebusan Pegaga
40. Jus Halia Kurma
41. Rebusan Manjakani

Minuman Kesihatan/ Penambah Susu Ibu
42. Jus Lobak Merah
43. Jus Lobak Merah dan Saderi
44. Jus campuran lobak dan tembikai susu

Sarapan/Menu Petang
Tip makanan Sihat Ibu Berpantang
Info Herba/ Ulaman untuk Ibu Berpantang
Diari Menu Sihat 44 Hari Pantang
Apa Kata Pakar/ Perbidanan
Harga E-book: RM30
lenny.bonifacejubilee@gmail.com

SMS/WhatsApp 016-8749195 Lenny

Label

Label:

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Maklumat Umum : Waktu Operasi

Assalamualaikum. ML saja nak kongsikan maklumat waktu operasi ASNB cawangan Putrajaya. Sebab ML sendiri pun baru tahu waktu operasi pukul 8.15 pagi. Jadi apa salahnya ML berkongsi maklumat ini, agar kawan-kawan di luar sana yang ingin berurusan awal tahu. ******************************************* Ingin mendapatkan produk Shaklee? Ingin menjana pendapatan bersama Shaklee? WhatsApp/SMS    ke ---  016 874 9195   Lenny Kedai E-book dan produk-produk ilmiah lain di  http://lenny-e-bookshop.blogspot.com/ Jemput singgah di Kedai ML di Lelong http://www.lelong.com.my/merchant/lennbj.htm
5 ulasan
Baca lagi

Nikmat Syukur (dari istilah dan rasa)

Assalamualaikum. Semoga hari hari yang barokah untuk semua. Emotional sikit hari ini. Hari ini baca IG Story FynnJamal, ada satu bahagian berkaitan 'dapur'. Sesiapa baca mesti tersentuh lah, romantik bagai. Jadi apa kaitan dengan aku? Selepas baca IG Story tu, satu perkataan 'pop-up' depan mata aku : SYUKUR. Ini mungkin menjadi satu karangan yang panjang, sebab aku nak ungkap/rungkai kenapa SYUKUR itu indah. Hidup aku tak semenggah. Hidup aku takde kemewahan. Hidup aku, aku tak kenal brand-brand terkenal. Hidup aku, aku cuma kena "ada tu ada lah, takde tu, takyah merungut, takyah menyesal." Itu aku. Agak susah aku nak ungkapkan perasaan aku ni sekarang. Aku nak ekspresskan rasa TERIMA KASIH sangat-sangat kepada Allah s.w.t.  Aku bukan nak tulis terima kasih (fizikal) kepada Allah. Aku cuma nak tulis bahawasnya, rasa syukur itu mencukupkan kehidupan. Rasa syukur itu memberikan perspektif dalam melihat yang 'tak ada' itu indah. Kadang-kadang...
1 ulasan
Baca lagi

Forum Berkaitan Wanita

17 Febuari 2020 yang lalu, aku berpeluang menghadiri Forum berkaitan isu wanita. Nama forum tersebut ialah Women in Higher Education, Employment and Leadership. Forum ini dijalankan di Hotel Armada, Petaling Jaya yang di anjurakan oleh IWB (Institut Wanita Berdaya ). Asal mula, kawan aku yang ajak pergi ke event ini. Mula-mula aku pun tak pasti apa event yang dijalankan, apabila dah tengok tajuk berminat pulak aku nak join. OK la. Jujur kata ye. Aku sebenarnya tak berminat dengan whatsoever ideologi, konsep atau apamacam perjuangan (since teenagers). Sebab aku tak ada awareness dan juga pendedahan. Yang so called women empowerment pun aku tak berminat. Tetapi kebelakangan ini, aku bagai 'diketuk' untuk menyelami what is so called feminism , women empowerment. Women empowerment tak semestinya feminism, mengikut pemahaman aku yang cetek ini.  Women empowerment ini adalah aktiviti / gerakan untuk memberikan pendidikan dan pengetahuan dan kesedaran kepada golon...
Catat Ulasan
Baca lagi