Alfalfa Complex Shaklee

Produk Shaklee : Alfalfa Complex

Entri kali ini, saya ingin mengemukakan maklumat berkaitan Alfalfa Complex dari Shaklee. Maklumat yang dikemukan adalah diambil dari website Shaklee dan juga Buku Panduan Nutrisi Shaklee untuk dikongsikan bersama pembaca dan pengguna di luar sana.

Sumber Zat Makanan Semulajadi & Klorofil

Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien.  Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementeara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi.  Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi

Perbezaan Shaklee:

Alfalfa Complex merupakan Formula Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oleh Dr Shaklee dalam tahun 1950an.
Diperbuat daripada tanaman Alfalfa (Medicago sativa) secara organik di California yang bebas dari pestisid, herbasid dan menggunakn bahan kompos/baja bebas kimia. Alfalfa juga dikenali sebagai "Raja Segala Tumbuhan". Medicago Sativa memiliki gred paling tinggi di kalangan tumbuhan alfalfa. Tumbuhan ini mengambil masa sekurang-kurangnya 2 tahun untuk membesar dan akarnya boleh mencapai sehingga 20 kaki ke dalam tanah untuk menyerap pelbagai nutrisi. Daun alfalfa dari Shaklee hanya dituai apabila ia telah mencapai tahap kematangan mutlak. Daun alfalfa yang telah matang kaya dengan klorofil. Daun-daun ini dikeringkan dengan udara secara semulajadi bagi mengekalkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Manakala bahagian lain yang tidak penting dilupuskan. Kemudian daun-daun yang telah dikeringkan akan dibiarkan menjadi serbuk sebelum dikompres menjadi tablet. Keseluruhan proses ini dijalankan di bawah pengawasan dan kawalan Shaklee yang sangat ketat dan teliti. Setiap tablet mengandungi 300mg alfalfa.

Manfaat Utama:

Tumbuhan yang sangat kaya dengan pelbagai nutrisi - Alfalfa telah digunakan oleh manusia sejak lebih dari 2500 tahun dan telah dikenalpasti sebagai makanan yang peling kaya dengan pelbagai nutrisi dan zat galian. Ia membekalkan nutrisi yang mana kebanyakkannya tidak terdapat di dalam buah-buahan mahupun sayuran. Ia kaya dengan protein, asid amino, klorofil, serat, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim dan fitokimia. 10 biji alfalfa menyediakan nutrisi yang menyamai segelas susu.

• Mencuci hati, darah dan usus - Ini adalh makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot.
• Melawan alahan - Memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air (athlete's foot) dengan berkesan
• Baik untuk perubahan patologi di dalam usus dan perut - memperbaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung, hyperacidity, ulser gastrik, hepatitis dan sembelit.
• Menyingkirkan lemak dan kolesterol - kajian klinikal terbukti bahawa penggunaan angka panjang daripada alfalfa akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, strok dan darah tinggi. Hanya alfalfa sahaja yang mengandungi saponin,seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolesterol.
• Melegakan keletihan - melegakan keletihan dan sebagai rawatan kepada kebanyakkan penyakit.
• Mencegah / merawat atrithis - Melegkan atritis dan kesakitan.

(Teks dari Lenny)

Selain daripada manfaat yang dinyatakan di atas, alfalfa juga digunakan dalam Set Breastfeeding atau dikategorikan sebagai "Milk Booster", membantu mengatasi masalah keputihan untuk kaum wanita, mengurangkan keasidan badan, mengurangkan masalah bau badan dan beberapa lagi kebaikan lain.

Alfalfa mengandungi mangan yang dapat membantu menyeimbangkan gula dalam darah bagi pesakit diabetes. Alfalfa adalah sumber vitamin K terbaik. Vitamin K membantu dalam pembekuan darah di mana dia menggerakkan kalsium kepada protein yang membentuk jaringan mikroskopik untuk menyangkut sel darah merah. (sumber : Mommy Lyna )


Perhatian : Pesakit SLE adalah TIDAK BOLEH sama sekali mengambil Alfalfa Complex atau produk yang mengandungi unsur alfalfa. Individu yang mempunyai SLE, sekiranya hendak mengambil produk alfalfa, sila rujuk dengan pakar kesihatan atau doctor anda, agar tidak berlaku komplikasi yang tidak diingini.

** Disclaimer

This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases. This product is just a supplement to help you stay healthy.

Hubungi Lenny Boniface
1)SMS/WhatsApp: 016-8749195 atau
2)https://www.facebook.com/lenny.boniface

3)E-Mel: lennbj608@gmail.com

 

Sekian, Jazakallah.

 

Motivasi Diri - Istiqamah - Sukar dan membosankan

Salam.

Hari ini kita semua akan bermuhasabah diri. Kerana entri kali ini berkisar tentang sebab kenapa kita tidak boleh istiqamah ataupun fokus dalam pelbagai perkara dalam hidup kita.

Antara sebab yang menyebabkan kita tidak boleh fokus dengan perkerjaan kita ialah perasaan bosan. Saya akui, saya memang jenis manusia yang tidak suka pada rutin dan pekerjaan yang sama berulangkali. Saya cepat bosan. Rutin bagi saya adalah sangat membosankan.

Dalam saya tengah tidak boleh fokus dengan pekerjaan saya tadi, saya meng'Google' mencari tips-tips atau petua untuk membantu diri saya lebih fokus. Dan saya menemui sebuah artikel Inggeris yang  bertajuk "How To Stay Focused when Working on Your Goals Gets Boring" ditulis oleh James Clear (http://jamesclear.com). Saya akan terjemah beberapa perkara dari artikel beliau.

(Tulisan dari James Clear)
Kita semua mempunyai matlamat dan impian, tapi adalah sukar untuk kekal berpegang kepada matlamat dan impian kita. Setiap minggu, saya mendengar orang mengatakan perkara seperti, " Saya mulakan dengan niat yang betul, namun saya tidak dapat mengekalkan konsistensi saya untuk jangka masa yang panjang." Ataupun  "Saya meronta-ronta dalam minda saya. Sayaa boleh bermula dengan baik, tetapi saya tidak dapat mengikutinya dan menumpukan perhatian dalam jangka masa yang lama."
Jangan risau. Saya pun seperti anda sekalian. Misalannya, saya memulakan sesuatu projek, saya mengerjakan sedikit sahaja, kemudian saya hilang fokus dan saya memulakan projek baru yang lain. Dan juga saya akan hilang fokus dalam matlamat saya dan cuba yang lain lagi. Perkara ini berulang-ulang, sehinggakan saya tidak mencapai sedikitpun pencapaian dalam projek-projek saya. Mungkin anda juga melalui perkara yang sama seperti saya. Ini mengingatkan saya suatu pengajaran yang saya dapat semasa saya menjalankan latihan jasmani.

Pada suatu hari di gym, ada seorang jurulatih membuat lawatan. Beliau telah bekerja dan melatih ribuan atlit sepanjang kerjayanya, termasuk atlit kebangsaan dan juga yang pernah menyertai Olimpik. Saya baru sahaja selesai menjalani latihan dan saya bertanya kepada jurulatih tersebut, " Apa beza antara atlit terbaik dengan orang biasa? Apa yang dilakukan oleh orang yang berjaya yang tidak dilakukan oleh orang kebiasaan?" Dia menerangkan dengan ringkas perkara yang seperti anda jangkakan. Genetik. Tuah. Bakat. Tetapi kemudian beliau menyatakan sesuatu yang di luar jangkaan saya. "Pada tahap tertentu, semua berbalik kepada sesiapa yang boleh mengawal perasaan bosan dalam latihan setiap hari dan melakukan gerakan yang sama berulang-ulang kali.." Pesanan jurulatih tersebut mengejutkan saya, kerana ia adalah satu pemikiran yang berbeza tentang etika kerja.
Kebanyakan orang bercerita tentang semangat bermotivasi dan menumpukan kerja mereka tentang matlamat mereka. Tidak kira sama ada perniagaan ataupun sukan, anda biasanya akan mendengar ayat "Semuanya berbalik kepada semangat yang membara."

Kesimpulannya, saya merasakan kebanyakan orang biasa akan tertekan apabila mereka hilang fokus atau motivasi kerana mereka fikir yang orang-orang berjaya mempunyai semangat yang berterusan dan tekad yang kental, yang mana mereka tidak miliki.  Tetapi itu adalah terbalik dengan apa yang dimaksudkan oleh jurulatih tadi.

Sebaliknya, apa yang dimaksudkan jurulatih tersebut ialah bahawa orang-orang berjaya juga mempunyai perasaan bosan dan juga kekurangan motivasi seperti yang dirasakan oleh semua orang. Mereka tidak mempunyai 'ubat ajaib' yang boleh membuatkan mereka bersiap sedia dan berinspirasi sepanjang masa. Perbezaannya ialah orang-orang berjaya, berpegang teguh dengan matlamat mereka tidak membiarkan emosi mereka menentukan tindakan mereka. Orang-orang yang mempunyai pencapaian terbaik akan mencari jalan untuk hadir ke tempat kerja atau tempat latihan, mengharungi kebosanan dan menjalani latihan harian yang diperlukan untuk mencapai matlamat mereka.  Menurut beliau lagi, kebolehan melakukan kerja sewaktu perkara itu susah membezakan orang-orang brjaya dengan orang kebanyakan. Itulah perbezaan antara professional dan amatur.

Sesiapa sahaja boleh bekerja keras apabila mereka rasa bermotivasi. Semasa saya masih seorang atlit, saya suka berlatih selepas kemenangan besar, selama seminggu. Siapa yang tak nak? Jurulatih anda adalah kegembiraan, rakan sepasukan anda bersemangat tinggi, dan anda akan merasakan anda boleh mengalahkan sesiapa sahaja. Sebagai usahawan, saya suka apabila bekerja dengan pelanggan yang mengujakan dan semua perkara berjalan lancer. Mendapat hasil membuatkan anda ingin maju ke hadapan.

Tapi bagaimana sekiranya anda bosan? Bagaimana pula apabila kerja itu susah? Bagaimana pula apabila tiada sesiapa yang menumpukan perhatian kepada anda atau anda tidak mendapat hasil sperti yang anda inginkan? Adakah anda sanggup mengharungi kesunyian selama 10 tahun?
Kebolehan bekerja apabila kerja amat sukar, itulah perbezaannya.

Selalunya, kita fikirkan matlamat kita adalah tentang hasil. Kita melihat kejayaan sebagai acara yangboleh dicapai dan disempurnakan.

Contohnya:

• Kebanyakan orang melihat kesihatan itu satu acara: " Jika saya kurangkan berat badan sebanyak 20kg, maka saya akan dalam bentuk badan ideal."
• Kebanyak orang melihat keusahawanan itu satu acara: " Jika kita berjaya meletakkan perniagaan kita dalam New York Times, maka kita akan mencapai kejayaan."
• Kebanyakan orang melihat seni itu sebagai acara :" Jika aku boleh meletakkan hasil kerja saya dalam galeri, maka saya akan memiliki kredibiliti yang saya mahu."

Itu adalah cara-cara kita meletakkan kejayaan kita dalam satu acara. Tetapi jika anda perhatikan kepada orang-orang yang mencapai kejayaan secara konsisten, anda akan menyedari bahawa bukan acara atau hasil yang membezakan mereka. Semua adalah kerana komitmen mereka dengan proses kerja. Mereka 'jatuh cinta' dengan amalan harian, dan bukannya satu acara sahaja.

Apa yang menarik ialah, sudah tentu sekiranya menumpukan perhatian kepada proses, itu akan akan membuatkan anda mengecapi hasil yang dicitakan.

Jika anda ingin menjadi penulis yang agung, maka untuk capai hasil yang anda inginkan, 'jatuh cinta'lah dengan proses penulisan.

Jika anda ingin dunia mengenali perniagaan anda, maka 'jatuh cinta' lah dengan proses pemasaran untuk mencapai hasilnya.

Jika anda ingin menjadi orang yang berjaya dengan apa jua bidang, anda harus 'jatuh cinta' dengan proses kerja untuk mencapainya.

Anda harus 'jatuh cinta' dengan membina identiti orang yang melakukan kerja, daripada mengimpikan hasil yang anda lakukan. Dalam perkataan lain, 'cintailah' kebosanan, 'cintailah' pengulangan dan latihan dan amalan.  'Cintailah' proses yang anda lakukan dan biarkan hasil itu muncul sendiri.

-Tamat Terjemahan-

Daripada artikel James Clear itu, saya menyimpulkan bahawa untuk berpegang kepada sesuatu amalan atau rutin itu, seseorang itu perlu 'mencintai' nya dahulu. Seperti kata James Clear, sekiranya kita hendak menjadi penulis yang Berjaya, dan menulis setiap hari, kita perlu mencintai  proses menulis, mengarang, dan dengan itu barulah kita akan melakukan penulisan setiap hari tanpa bosan. Walau bosan bertandang, kita masih akan menulis walau apa cara sekalipun.

Seperti juga amalan ibadah kita, kita akan istiqamah sekiranya kita mempunyai cinta yang cukup mendalam kepada Allah dan rasul. Untuk itu, saya meng-Google sekali lagi untuk tips cara-cara untuk istiqamah dalam ketaatan.

Dari Habib Ali Al Jufri memberikan 4 cara untuk istiqamah dalam ketaatan, iaitu:

PERTAMA : Berdoa kepada Allah s.w.t.
KEDUA : Menjaga mata, telinga dan mulut.
KETIGA : Hati sentiasa hadir bersama Allah ketika beribadah.
KEEMPAT : Meletakkan had minima ibadah harian.
(Sumber : www.mohdazrul.net)

Sebenar, istiqamah atau konsisten dalam sesuatu pekerjaan atau amalan itu sangat sukar. Anda faham perasaan ini, jika anda pernah melakukan sesuatu yang sama setiap hari dan konsisten, ataupun anda cuba mengamalkan atau mempraktikkan suatu rutin atau amalan yang anda jarang lakukan setiap hari. Memang sukar. Percayalah, saya melaluinya. Walaubagaimanapun, sekiranya kita mendambakan kejayaan maka kesukaran tersebut harus diharungi, perasaan bosan harus ditangani dan dihadapi dengan bijak.

Sekian.

Jazakallah.

Kecekalan : Dilatih atau bakat semulajadi?

Salam.

Saya pernah terbaca tentang kecekalan. Suatu sifat di mana seseorang itu tidak mudah berputus asa dan tidak lari dari tujuan asal walaupun keadaan sangat susah. Persoalannya adakah kecekalan itu sifat semulajadi atau lahir dari latihan?

Hari ini saya akan kaitkan kecekalan dengan diri saya. Kebelakangan saya perasan saya tidak keruan. Banyak perkara yang membuatkan saya hilang fokus dan hilang keyakinan diri. Kenapakah itu berlaku? Post-mortem yang saya buatkan ke atas diri saya ialah saya tamak dan juga perubahan yang berlaku di sekeliling saya membuatkan saya goyah fokus. Dan dalam suatu sudut hati saya selalu terngiang-ngiang "Putus asa lah" "Tak perlu bertahan, tak guna". Ia bagaikan hantu yang tidak mahu pergi. Entah bila hantu ini saya boleh halau jauh-jauh dari minda saya. Saya perlu melatih diri saya untuk menghalau suara hantu itu jauh-jauh, supaya saya boleh fokus pada kehidupan saya dan berjaya dalam menentukan hala tuju hidup saya. Mari kita kongsikan satu komik yang saya dapat dari laman facebook:


(Sumber: https://www.facebook.com/themuslimshow)

Cuba kita selami komik di atas dan juga kaitkan dengan keadaan sekeliling kita. Itu yang berlaku. sekeliling kita penuh dengan mata yang memandang dan mulut yang akan mengata. Tapi adakah kita cekal untuk menghadapinya? Saya melihat diri saya, saya senang terasa apabila ada kritikan negatif dari mana-mana pihak di dunia ini. Paling teruk sekali ialah apabila kritikan itu datang dari dalam diri kita. Bagaimana harus kita senyapkannya?

Jadi mana datangnya kecekalan? Saya sendiri pun tidak tahu. Saya yakin sesiapa yang dapat melatih "suara dalam diri" menjadi bermotivasi dan positif sentiasa itulah yang akan membantu orang tersebut untuk berjaya.

Di dunia ini, orang yang paling cekal ialah ibu dan bapa. Sesiapa yang dah memegang status ibu dan bapa faham apa yang saya maksudkan. Saya seorang ibu, tapi saya tidak secekal ibubapa saya ataupun suami saya. Mereka orang tidak pernah putus asa terhadap anak-anak mereka. Mereka berusaha dengan susah payah untuk memberikan terbaik untuk anak-anak mereka. Dan saya ingin jadi seperti mereka ini. Contoh paling dekat, orang yang paling dekat dengan saya.

Saya nak kongsikan sesuatu yang sangat peribadi. Saya perasan saya akan mendapat aura positif apabila saya dekat anak saya. Jadi apabila saya merasa tension dengan kerja di pejabat, saya akan cuba cepat-cepat balik rumah. Dan hilang perasaan yang tidak baik dalam diri.


Sekian.
Jazakallah.

Lecithin dan Ingatan Anda

Salam.

Apa kelebihan lecithin untuk badan anda? Lecithin mengandungi sejenis komponen yang dipanggil kolina, yang membantu sel otak anda membentuk jalinan-jalinan baru untuk ingatan (memory). Kolina merupakan satu komponen asetilkolina neurotransmiter yang terlibat dalam penghantaran mesej ke otak dan sistem saraf. Ini dapat membantu anda untuk mengingati butiran-butiran kehidupan dengan lebih jelas. Inilah yang diinginkan oleh semua orang.

Lebih 30% daripada otak dan 20% daripada saraf anda terbina daripada lecithin. Ini menunjukkan bahawa lecithin adalah penting untuk otak dan system saraf anda.

Saya sarankan anda mendapatkan Lecithin Shaklee yang sentiasa semulajadi, sentiasa berkesan dan sentiasa selamat. Lecithin Shaklee diperolehi secara semulajadi  daripada kacang soya. Setiap kapsul gel lembut menyumbang 530mg lecithin.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan

Motivasi atau beban?

Salam.

Catatan kali ini berkisar tentang kehidupan seharian kita. Dalam hidup ini, kita semua mempunyai bermacam-macam tugas harian, perancangan, hasrat, keinginan dan cita-cita. Dan perkara-perkara tersebut bermain-main di dalam minda dan jiwa kita. Namun, adakah perkara-perkara yang ingin kita laksanakan itu menjadi motivasi kepada diri kita ataupun menjadi beban kepada diri kita?

Perkara-perkara yang bermain di fikiran kita seperti, baju yang perlu dilipat, buku yang ingin kita tulis, sasaran jualan yang hendak dicapai, dan blog yang hendak dikemaskini akan menjadi satu bebanan yang menyeksakan dan membuatkan kita merasa stres JIKA apa yang kita fikirkan tidak dilaksanakan. Cuba kita lihat, perkara-perkara tersebut tidak 'menekankan' (stres), tetapi ia menjadi punca stres apabila sentiasa 'melihat' 'senarai minda' dan senarai itu tidak berlaku apa-apa pun - senarai tinggal senarai. Walaupun perkara ini kelihatang tidak penting, namun ia tetap mempengaruhi diri kita. Kita akan selalu tidak ada 'mood', tidak ada rasa berjaya, ataupun merasa tertekan (miserable), walaupun tidak selalu, tetapi itu yang sebenarnya berlaku, dan itu berlaku pada diri saya.

Saya mempunyai beberapa perkara yang harus dilakukan, dan perkara-perkara tersebut telah tertangguh sekian lama ataupun seketika (saya pun tidak pasti), dan setiap hari, sepanjang minggu, saya merasa tidak keruan. Kerana apa? Kerana adanya 'bebanan'  dalam minda. Maka penyelesaian untuk orang macam saya ialah tulis senarai 'tugas yang perlu disiapkan'. Sememang dah masuk hukum wajib untuk tulis senarai tersebut. Apabila saya menulis, maka senarai tugas yang dizahirkan ke dalam kertas, tidak kan dilupakan, maka saya akan cuba 'curi' masa atau merancang masa saya untuk selesaikan tugas tersebut.  Dan telah terbukti minggu lepas, ada beberapa perkara yang perlu saya siapkan di rumah dan di pejabat, saya catatkan ke dalam kertas. Kertas yang dikitar-semula, dan alhamdulillah, Allah permudahkan saya untuk siapkan kerja-kerja tersebut. Dan keadaan itu bagaikan suatu pencapaian yang membanggakan bagi diri saya sendiri. Dan saya ingin mengulangi kejayaan-kejayaan kecil seperti itu.

Sekian.

Jazakallah.