Ujian Apakah Ini

 Assalamualaikum, Hi.

Banyak berlaku di tiga bulan kebelakangan ini, yang menguji iman dan menguji kesihatan, juga kapasiti mental aku. 

Dari ujian ini semua, aku tahu setiap doa aku dimakbulkan (bukan kerana aku makbul doanya, tapi kerana Allah menjawab setiap doa hambanya).

Ujian bulan-bulan kebelakangan ini juga menunjukkan betapa Allah ini sangat prihatin (details) dengan hamba-hambaNya. Dan setiap doa hambaNya Dia mengetahuinya.

Aku belum boleh lagi untuk menceritakan pengalaman aku di sini secara terbuka, tetapi mungkin suatu hari nanti, hati aku tenang, jiwa aku tenang, aku akan karangkan pengalaman aku di sini.

The point is, aku nak tekankan, apapun yang kita orang muslim doa, pasti dijawab. Sama ada kita melihatnya atau tidak. Jadi, aku sini ingin mendidik diri aku untuk terus meminta, terus berdoa kepada Allah dalam apa isu, dalam permasalahan pun, kerana Allah Tuhan yang tidak pernah lalai, tidak pernah tidur. Setiap hambaNya yang meminta, Dia Maha Tahu. 

Coretan Jiwa

Lenny Boniface

My New Journey

 Assalamualaikum/ Hi.

Saya, Lenny Boniface adalah Dealer Public Gold.

Sekiranya kawan-kawan hendak membuat simpanan Emas dengan Public Gold Boleh wasap saya di

http://www.wasap.my/60168749195/EmasPG

Guru-guru kewangan sarankan sekurang-kurangnya 10% daripada gaji perlu disimpan sebagai;

1. Dana kecemasan

2. Pelaburan masa depan

3. Perbelanjaan penting masa depan

Bagi penyimpan emas, sebahagian daripada 10% itu boleh digunakan untuk beli emas melalui #AkaunEmasGAP Public Gold, #1gram1bulan. Disiplinkan yang itu dulu.

Selebihnya terpulanglah nak letak dalam Tabung Haji atau ASB.

Nanti sedar-sedar hujung tahun, kita dah ada 12 gram. Itu bukan sahaja simpanan kalis inflasi, paling penting, ia akan jadi simpanan KALIS BOROS.

http://www.wasap.my/60168749195/EmasPG

APA PENTINGNYA ESP INI UNTUK BADAN KITA?

 Assalamualaikum.

APA PENTINGNYA PROTEIN / ESP INI UNTUK BADAN KITA?

ESP adalah sumber protein - protein pula komponen yang membina kulit, rambut, kuku, dan otot kita

Setiap inci tubuh badan kita memerlukan protein untuk berfungsi. Jadinya ESP dapat membantu untuk membekalkan keperluan protein yang cukup untuk badan.

APA TANDA KITA KEKURANGAN PROTEIN?

Selalu penat dan mengantuk

Rasa penat sebab kuat kerja atau tak cukup rehat tu normal. Tapi yang tak normal kalau terlalu kerap sangat penat dan badan rasa lemah je, ditambah rasa mengantuk nak tidur je walau kita tidur awal. Itu tandanya badan kita dah start bagi signal kekurangan protein.

Dalam protein ada asid amino yang penting untuk pergerakan oksigen dalam darah.

Kurang protein > kurang asid amino > kurang sumber oksigen salur ke sel dan organ > penat, letih, tidak bermaya, nak tidur

Kulit kelihatan kusam, mudah breakout dan tona kulit tak lawa

Salah satu kepentingan protein untuk kecantikan kulit ialah untuk membina sel-sel kulit yang baru atau ‘baby skin’ yang sihat.

Cycle kulit kita ni lebih kurang sama macam period juga, 28 hari. So kalau korang tak cukup protein intake, itu yang kulit jadi kusam sebab sel-sel kulit baru kekurangan blok asas penting iaitu protein.

Bila protein tak cukup, ditambah dengan sel kulit yang dah kena attack dengan radikal bebas daripada sinaran matahari, itu yang macam-macam masalah kulit timbul 1 persatu. Protein ni la yang dapat membantu untuk membaiki sel-sel kulit yang sedia ada.

Selalu rasa nak mengunyah

Kita baru lepas makan tapi masih rasa nak capai snack, biskut atau apa-apa la asal boleh mengunyah. Ini memang antara petanda badan kita kurang protein. Perut kita paling lambat nak hadam protein jadinya bila kita consume protein kita akan rasa kenyang lebih lama.

Kalau badan kitra kurang protein, makanlah banyak mana pun takkan rasa kenyang. Badan bagi signal rasa lapar sentiasa and kita akan craving makan makanan yang tinggi karbohidrat, yang manis-manis, snacks sebab nak kenyang cepat.

Rambut mulai rapuh dan gugur banyak daripada biasa.

Rambut kita juga diperbuat daripada protein. Bila badan kita tak cukup protein, badan kita masuk ke “‘starvation mode” .

Means badan kita akan start tarik protein daripada anggota badan yang tak penting seperti rambut dan kulit untuk salurkan protein kepada organ badan yang penting. Sebab ni lah rambut mula rapuh lepas tu gugur.

Kerap demam selsema

Korang tahu tak sistem imun badan kita diperbuat daripada protein?

Bila badan tak cukup protein, kita tak mampu nak melawan jangkitan virus. Sebab itu kita senang jatuh sakit.

Bila kita kurang protein, badan kita akan gunakan protein yang ada dalam badan untuk bagi organ badan berfungsi dan ada tenaga. Pada asalnya protein itu sepatutnya digunakan untuk membina otot, sistem imun, rambut, kuku, sel kulit.

So boleh nampak effect yang akan berlaku apabila korang kurang protein?

Korang tak perlu risau lagi sebab ESP ni memang membekalkan kandungan protein yang mencukupi serta mudah diserap oleh badan.

Consume ESP settle masalah sebab manfaat ESP cukup lengkap dah.

Perlukan ESP ? Nak Order?

Click link di bawah untuk order ESP

www.wasap.my/60168749195/ESP

LENNY BONIFACE

Mama Jual Shaklee

Shaklee Independent Distributor

(Location : Bandar Baru Bangi, Cyberjaya, Putrajaya & Sepang)

Kehidupan Kuarantin Kendiri

 Assalamualaikum.

Alhamdulillah diberi kesempatan dan juga peluang untuk menceriakan kembali blog ini. Kak Lenn tengah menjalani kuarantin kendiri waktu ini. Hari ini, hari ke-5 , berbaki lagi 2 hari. Alhamdulillah, Kak Lenn sihat. Dalam menjalani kuarantin kendiri ini, Kak Lenn istiqomah makan vitamin C Shaklee setiap hari dan minum air secukupnya. 

Banyak perlu disyukuri semasa diberi tempoh kuarantin ini. Pertama, dapat berehat sepuas-puasnya. Kedua, boleh melakukan projek-projek kecil yang selama ini ter-postpone tak berkesudahan. 

Antara projeknya ialah mengemas/declutter bilik, menjahit barang-barang yang koyak seperti patung beruang dan juga seluar. 

                                            

Mula-mula kuarantin tak boleh nak buat apa pun, sebab rasa seram sejuk, batuk dan flu. Tapi selepas beberapa hari, badan makin ok, mulalah kerja-kerja projek kecil tersebut.

Syukur sangat dapat menyiapkan kerja-kerja tergendala selama ini.

Walaupun pada mulanya, Kak Lenny amat risaukan anak-anak, sebab rapat dengan mereka, tetapi Alhamdulillah, anak-anak sihat , dan tidak ada gejala, dan juga seisi rumah sihat.

Jadi nasihat Kak Lenn, pada musim pandemik ini, jagalah SOP seperti yang disarankan oleh KKM. Usahlah ketegaq nak menang saja. Jaga diri dan keluarga daripada dijangkiti covid19. Kalau boleh vaksin tu, vaksinlah. 

Dan musim-musim pandemik ini, dan juga bukan pandemik, amalkanlah makan vitamin C. Kerana badan kita perlu sihat dan kuat untuk melawan penyakit.

Setakat ini dahulu coretan kali ini. InsyaAllah, musim kelapangan akan Kak Lenn catatkan lagi pengalaman-pengalaman Kak Lenn.

LENNY BONIFACE
Mama Jual Shaklee
Shaklee Independent Distributor
https://www.wasap.my/60168749195/

PROMO FEB 2022